corporel
Aïkido
mercredi - 19h/21h
Aïkido aïkitaïzo
vendredi - 19h/21h
Fitness
mardi - 9h/10h30 et 18h/19h30
vendredi - 9h/10h30
Gymnastique
gym silhouette et bien être - jeudi 9h30/11h et 12h15/13h30
gym santé adultes et séniors - lundi, mardi, jeudi 14h30/16h
gym douce adultes et séniors - mardi 12h15/13h30 et jeudi 17h/18h15
Stretching
lundi - 17h30/19h
Yoga
mardi - 13h30/15h | 15h/16h30 | 17h/18h30 | 18h30/20h
Enfants / Ados
aïkido 5/12 ans - samedi 9h30/10h30
judo jujitsu 6/8ans - mercredi 13h30/15h
judo jujitsu 8ans et + - mercredi 15h/16h30
Sophrologie
mardi - 10h/11h30
Pilates
mercredi - 12h15/13h30
jeudi - 18h/19h15 et 19h20/20h35
Musculation et cardio training
entrainement guidé :
lundi - 15h/16h15
mardi - 16h45/17h45
mercredi - 17h/18h30
vendredi - 15h/16h15
entrainement libre : licence d'une fédération sportive obligatoire de 28€ en supplément
lundi : 14h/20h
du mardi au vendredi : 9h/20h
Animateur·rices :
Angélina Joyeux - yoga | Annie Devot Almon - sophrologie | Bernard Fouque - judo jujitsu enfants | Chantal Dumas Latorre - pilates / yoga danse | Elena Korobova Guillaumin - gymnastique | Françoise Brémond - stretching | Olivier Alfred - fitness / musculation cardio training | Roger Pénichon - aïkido aïkitaïzo | Thierry Orlando - aïkido enfants et adultes